産後ガードルでラクラク体形リフォーム！

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産後ガードル
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妊娠8ヵ月くらいになると、おなかはグンと大きく前へせり出し、赤ちゃんが中で手足を動かす様子も外からしっかりわかるほどになります。

おなかが大きくなるのと比例するように、もうすぐ可愛い赤ちゃんに会える喜びも大きくなっていくことでしょう。

でも、それと同時に、「こんなに増えた体重、ちゃんと元に戻るのかしら？」「やっぱり産後太りってあるのかな？」「おっぱいやお尻はこのまま垂れちゃうの？」などなど、産後の体形戻しへの不安も募ってくる時期かもしれません。

ズバリ！　脅かすわけではありませんが、2度の出産経験者から言わせてもらえば、その不安と恐れは、出産直後にもっとも大きくなるでしょう。

産後は、「赤ちゃん＋羊水＋胎盤」が体の外へ一気に出て、一瞬にして身軽になります。そう、身軽にはなるのですが、重たい中身が外へ出ても、中身に合わせて伸びた皮膚はすぐ元に戻るわけではなく、タプタプとおなかのまわりで揺れている･･･ショックでした（＞＜）

二人目出産で入院していた時、同室だった初産の若いママさんも、「赤ちゃん産んでも、おなかってすぐにペッタンコになるわけじゃないんですね～」と言って嘆いていました。その時、私は一人目出産の際にいろいろトライした産後ダイエットについて熱弁をふるい、ガードルなどリフォーム下着を付けることの大事さを彼女に説いたのでありました。

女性のからだはよくできたもので、産後、子宮の大きさが戻るにつれて、さらに赤ちゃんに母乳をあげることによって、徐々に体重が落ちていきます。

でも！　私自身の経験だけなく、多くの出産を経験したママさんも語っているように、「体重」は比較的戻しやすくても、「体形」を元に戻すにはそれなりの時間と努力が必要です。

その努力の手助けをしてくれるのが、産後のリフォーム下着。とりわけ、ガードルは次の二つの理由で、絶対に着用することをオススメします。

・もっとも体形の変化が起こる「おなかまわり」の引き締めに効果的
・妊娠・出産で広がった骨盤を正しい位置に矯正し、産後のマイナートラブルを防ぐ

ただ、出産という大仕事を終えたばかりのからだは、とってもデリケートなので、リフォーム下着をつける時期や選び方にも、ちょっとした気くばりが必要となります。

「早く出産前の体型を取り戻したい！」と焦る気持ちもわかりますが、育児にストレスは禁物。とくに初めての出産をしたママさんなら、子育ても初めてなわけで、それだけでも大忙しで自分のことは後回しになってしまうはず。

理想は産後6ヵ月、無理なら1年くらいかけて、ゆっくりとダイエット＆引き締めに取り組んでいけば大丈夫です。しかも、ガードルならエクササイズと違って、身に付けるだけでいいのですから、忙しいママでも努力の継続がしやすいのがメリット。
では、次項から産後リフォーム下着について詳しく解説していきますね！

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